Slaapproblemen
Sommige mensen ervaren slaapproblemen. Mogelijk komt dit door pijn of andere klachten na de behandeling van kanker. Door chemotherapie kunt u bijvoorbeeld last krijgen van slapeloosheid. Goede nachtrust is belangrijk. Als u slecht of te weinig slaapt, wordt u te moe. U kunt dan minder goed pijn en andere klachten accepteren. Het is belangrijk om deze cirkel te doorbreken. Door de klachten met uw arts of verpleegkundige te bespreken, kunt u mogelijk komen tot een oplossing voor de klachten.
20 resultaten gekoppeld aan dit onderwerp:
-
Begeleiding door een verpleegkundig(e) (specialist) 1 organisatie
De verpleegkundig(e) (specialist) is goed op de hoogte van de gevolgen van kanker en de behandeling. Hij of zij kan u begeleiden, informeren en adviseren.
-
Behandeling door een acupuncturist 309 organisaties
Een acupuncturist kan u helpen bij het verminderen van bijwerkingen en klachten tijdens en na de behandeling van kanker.
-
Massage en kanker 96 organisaties
Massage ontspant en ondersteunt het herstel van lichaam en geest bij kanker. Hierdoor raakt uw lichaam niet verder uit balans.
-
Minder piekeren (Kanker.nl Appstore) 1 organisatie
Minder piekeren leert u om uw piekergedachten te verminderen.
-
Mindfulness coach app 1 organisatie
De Mindfulness coach app (VGZ) helpt u om minder stress te ervaren en meer mindful te zijn.
-
Mindfulness training 1 organisatie
Met Mindfulness training leert u technieken om anders met spanningen en negatieve gedachten om te gaan bij kanker.
-
Module Piekeren 1 organisatie
De online module Piekeren (mirro) geeft u handvatten, tips en oefeningen om beter te leren omgaan met piekeren bij kanker.
-
Module Slaap lekker! 1 organisatie
De online module Slaapproblemen (mirro) kan u helpen met een goede nachtrust bij kanker.
-
Omgaan met stress (Kanker.nl Appstore) 1 organisatie
Omgaan met stress (kanker.nl appstore) helpt u als u last heeft van stress en dit wil verminderen of voorkomen.
-
Opnieuw in balans (Kanker.nl Appstore) 1 organisatie
Opnieuw in balans leert u om uw balans weer te herstellen.
-
Piekeren (Kanker.nl Appstore) 1 organisatie
Piekeren (kanker.nl appstore) is een app die helpt als u last hebt van piekeren.
-
Snel beter in je vel 1 organisatie
Op de website mentaalvitaal (Trimbos-instituut) vindt u online oefeningen om zelfstandig te werken aan slaap-, pieker- of stressklachten.
-
Somnio slaaptherapie 1 organisatie
Met Somnio slaaptherapie kunt u onder begeleiding uw slaapproblemen bij kanker online aanpakken.
-
Training Beter slapen 1 organisatie
De training Beter slapen van Mentaalvitaal.nl (Trimbos-instituut) helpt u online om uw slaapklachten te verminderen.
-
Training Mindfulness bij kanker (Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness) 1 organisatie
De deels online training Mindfulness bij kanker (Radboudumc Centrum voor Mindfulness) helpt u omgaan met emoties door kanker.
-
Verbeter je leefstijl (Kanker.nl Appstore) 1 organisatie
Leefstijl (kanker.nl appstore) is een app die helpt bij het verbeteren van uw leefstijl.
-
Voetreflexmassage 57 organisaties
Voetreflexmassage (Oncoreflex®massage) is een massage van de voeten en onderbenen bij kanker.
-
Yoga en kanker 36 organisaties
Yoga kan u helpen bij het verbeteren van uw kwaliteit van leven bij kanker. Met yoga kunt u stress verminderen en u beter ontspannen.
-
Zelfhulpboek Piekeren 1 organisatie
Verminder uw gepieker bij kanker met het zelfhulpboek Piekeren.
-
Zelfhulpboek Slapeloosheid 1 organisatie
Het zelfhulpboek Slapeloosheid kan u helpen als u regelmatig slecht slaapt en beter willen leren slapen bij kanker.