Studentenleven en kanker

Een ‘normaal studentenleven’ hebben als je kanker hebt. Dat lukt vaak niet. Terwijl het misschien wel voelt alsof anderen verwachten dat je gewoon weer meedoet. Hoe ga je daarmee om?

Lees op deze pagina over:

• Sociaal leven
• Studentenvereniging
• Studievereniging
• Studentenhuis of -flat
• Sporten
• Bijbaan

Sociaal leven

Je studententijd is volgens sommigen de mooiste tijd van je leven. Maar als je lichamelijke klachten hebt door je ziekte of behandeling, kan je leven als student minder leuk zijn dan je wilt. Misschien moet je vaak ‘nee’ zeggen of merk je dat anderen zich anders gedragen als jij er bent. Daardoor kun je het gevoel hebben dat je dingen mist en er niet echt bij hoort.

Wat kun je doen:

• Laat weten wat je graag wilt. Zo voorkom je dat anderen voor jou gaan denken en je bijvoorbeeld niet meer uitnodigen voor een feestje.
• Wil je graag horen wat anderen meemaken en doen, vertel dat dan.

Studentenvereniging

Een drankje drinken, ’s nachts doorhalen, activiteiten organiseren / ondernemen met je studiegenoten. Misschien ben je lid van een studentenvereniging en hoort dit rijtje voor jou ook bij studeren. Maar als je kanker hebt (gehad), kunnen al deze activiteiten te veel zijn. Tegelijk wil je er nog wel bij horen.

Wat kun je doen:

• Je kunt besluiten om nog maar een deel van de activiteiten mee te doen. Waar krijg je energie van en kun je dit (in aangepaste vorm, bijvoorbeeld iets korter) wel doen?
• Misschien kun je lid worden van een studievereniging in plaats van een studentenvereniging. Je bent dan met mensen van je eigen studie (die misschien je situatie kennen). En de activiteiten zijn vaak anders.

Ben je lid van een studievereniging en heb je weinig energie? Kies dan bewust waar je wel of niet aan mee wilt doen. Was je actief binnen de vereniging? En wil je nog steeds actief blijven? Bespreek dan met medestudenten wat haalbaar voor je is. Misschien kun je meer vanuit huis doen, of zijn er andere mogelijkheden om betrokken te blijven. Ook je studiebegeleider (mbo) of studentendecaan (hbo, universiteit) kan met je meedenken.

Studentenhuis of -flat

Woon je in een studentenhuis of studentenflat? Daar kan het gezellig en druk zijn. Misschien kun je niet goed meer tegen prikkels of moet je regelmatig rusten, dan kan het ook té druk zijn.

Wat kun je doen:

• Overleg met andere bewoners of het mogelijk is om stilte-uren in te voeren.
• Wil je liever verhuizen naar een rustigere plek? Vraag bij studentenhuisvesting na of je andere woonruimte kunt krijgen. Vaak is daarvoor een verklaring van je (huis)arts nodig. Misschien heb je ook een brief nodig van de studentendecaan of van het zorgteam van je onderwijsinstelling.
• Heb je dringend (andere) woonruimte nodig? Vraag je huisarts, medisch specialist of verpleegkundig specialist dan of je een urgentieverklaring kunt krijgen en overleg met de gemeente over de mogelijkheden. Met een verklaring kun je misschien sneller aan de beurt komen bij organisaties die woonruimte toewijzen.
• Misschien kun je (deels) bij je ouders wonen. Het kan helpen om daar dan duidelijke afspraken over te maken.

Sporten

Zit je bij een (studenten)sportvereniging? Dan twijfel je misschien of je kunt blijven sporten. En of je nog lid moet blijven.

Wat kun je doen als je wilt blijven sporten?

• Overleg met je arts of AYA-verpleegkundige of dit haalbaar is. Misschien kan het wel, maar kun je beter (tijdelijk) een andere sport kiezen. Laat je goed adviseren.
• Overweeg om hulp te vragen van een oncologiefysiotherapeut of een oncologisch fitnesstrainer. Die kan voor jou een programma op maat maken en je coachen bij het oefenen. Check vooraf wel even of dit vergoed wordt door je zorgverzekering.
• Voor sportbegeleiding op maat kun je ook contact zoeken met Stichting Tegenkracht.
• Misschien heeft jouw school of universiteit gespecialiseerde programma’s voor studenten die revalideren na ziekte. Vraag ernaar bij het zorgteam van jouw school (mbo) of bij de studentendecaan (hbo/universiteit).

Wat kun je doen als sporten niet meer lukt?

• Probeer nog wel te blijven bewegen. Ga bijvoorbeeld elke dag een stukje fietsen, zwemmen of wandelen.
• Vaak kun je toch betrokken blijven bij je sportvereniging. Vraag wat de mogelijkheden zijn.

Bijbaan

Ook als student kan het leven duur zijn. Had je vroeger een bijbaan en heb je daar nu geen energie meer voor? Of kun je om andere redenen niet meer werken naast je studie? Dan kun je een studietoeslag aanvragen bij je gemeente.